Accompagnements & Tarifs

En tant que psychopraticienne, je propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, mental et relationnel. J’accueille chaque personne dans sa singularité, avec bienveillance, et je m’appuie sur des outils concrets tel que l’ACP pour vous guider vers un mieux-être durable.

Que vous traversiez une période difficile ou que vous soyez dans une démarche de développement personnel, je vous accompagne à votre rythme, en cabinet à Marseille ou en visioconférence.

1. Gestion du stress et des émotions

Le stress et les émotions intenses peuvent impacter votre qualité de vie. Mon accompagnement vise à :

Identifier les sources de stress et les déclencheurs émotionnels
Apprendre des techniques de relaxation, de respiration et d’ancrage
Retrouver un calme intérieur et renforcer votre stabilité émotionnelle

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2. Prévention et prise en charge du burn-out

L’épuisement professionnel touche de plus en plus de personnes. Ensemble, nous travaillerons à :

Reconnaître les signes précurseurs du burn-out
Rééquilibrer votre vie personnelle et professionnelle
Récupérer votre énergie et restaurer votre confiance en vous

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3. Accompagnement autour de la périnatalité

La période périnatale – de la conception aux premiers mois de vie du bébé – peut être traversée par une multitude d’émotions, de questionnements, voire de bouleversements intérieurs. En tant que psychopraticienne, je propose un espace d’écoute sécurisant et bienveillant pour :

Vous soutenir pendant un parcours de PMA ou en cas de difficultés à concevoir
Vous accompagner face aux angoisses, à la charge mentale ou à l’épuisement post-partum
Offrir un espace d’expression libre en cas de baby blues, de dépression post-partum ou de deuil périnatal
Vous aider à mieux vous connaître et à accueillir votre vécu de mère, en lien avec votre histoire personnelle

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4. Accompagnement des troubles relationnels

Les relations humaines peuvent être complexes. Nous verrons ensemble comment :

Comprendre les dynamiques relationnelles
Améliorer votre communication et poser vos limites
Gérer les conflits de façon constructive

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5. Accompagnement des blocages et traumatismes

Face aux blocages ou traumatismes passés, je vous propose une approche douce pour :

Explorer les expériences à l’origine de votre mal-être
Apaiser les émotions douloureuses (peur, colère, culpabilité…)
Sortir des schémas répétitifs limitants
Renforcer vos ressources intérieures et accéder à une plus grande liberté émotionnelle

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